Anmäl dig

LÖRDAG 31 JULI 2027 · SINGÖ, ROSLAGEN

Simma, spring, upptäck skärgården.

En ny swimrun-tävling arrangerad tillsammans med Singös simskola — nav på Singö själv, sikte mot Svartklubben och Backbyn. Tre klasser, för hela familjen till dig som vill utmana dig själv.

Anmäl dig Se klasserna ↓
31 juli 2027Tävlingsdag
SingöRoslagen, Norrtälje kommun
3Tävlingsklasser
1–10 kmDistanser att välja mellan
Lugn skärgårdsvik vid solnedgång, typisk för Singö

Om Swim Run Singö

Ett nytt lopp, byggt på simskolan

Swim Run Singö arrangeras för första gången sommaren 2027. Tävlingen har vuxit fram ur Singös simskola, och ambitionen är att skapa ett lopp där hela familjen kan vara med — från nybörjare till dig som vill utmana dig själv på allvar. Därför finns tre klasser: en lekfull kortdistans för familjer och nybörjare, en mellandistans för dig som vill testa på lite mer, och en huvudklass genom Singös natur för den som tävlar på riktigt.

Om Singö

Singö är den nordligaste ö man når landvägen i Stockholms skärgård, med bro­förbindelse via Fogdö och Väddö. Här möts gamla tallskogar, blommande ängar och ett rikt fågelliv vid Ålands hav. Omkring 400 personer bor här året runt — och Backby fiskeby, med sin bevarade 1700-talsbebyggelse, ligger längs tävlingsbanan.

Tävlingsklasser

Tre distanser, en gemensam start- och målplats på Singö.

FAMILY & FRIENDS

~1–1,5 km

En lekfull kortdistans för familjer och nybörjare. Enkel bana, trygg simsträcka, perfekt startpunkt in i swimrun.

Avgift 200 kr (preliminär)
MOTIONÄRSKLASS / SPRINT

~3–5 km

För dig som vill testa på lite längre sträckor utan att gå hela vägen till huvudklassen. Blandning av löpning och simning i skärgårdsmiljö.

Avgift 400 kr (preliminär)
HUVUDKLASS

~10 km löpning + 1–2 km simning

Flera sträckor löpning och simning genom Singös natur, sikte mot Svartklubben och/eller Backbyn. Tävla i par eller solo.

Avgift 500 kr solo / 1 000 kr per lag

Minderåriga (10–17 år) tävlar alltid i par, aldrig solo, och kräver skriftligt målsmanssamtycke. Se tävlingsreglerna nedan.

Känslan av swimrun

Så här ser en svensk swimrun-dag ut — mål, ombyte i vattenbrynet och skärgårdsterräng. Bilderna är illustrativa exempel från andra svenska lopp, inte tagna på Singö.

Lugnt skärgårdsvatten med kobbar och skär, typiskt för Roslagen
Swimrun-deltagare i våtdräkt kliver upp ur vattnet mellan träden
Klippig kuststräcka med gräs och hav, typisk terräng för löpsträckorna

Bansträckning

Tävlingen utgår från Singös kust vid Tranvik/Backby. Kartan nedan visar en preliminär skiss av rutten — exakt distans och GPX-fil fastställs efter platsbesök.

⚠ Schematisk skiss, ej exakt GPX-precision.

Preliminär bansträckning runt Singö

Tävlingsregler

Swim Run Singö är ett förstaårslopp — en del av detaljerna nedan är därför preliminära och märkta TBD. Fullständiga regler fastställs och publiceras i deltagar-PM inför tävlingen.

I. Arrangör
  1. Swim Run Singö arrangeras av Singös simskola.
  2. Frågor om tävlingen besvaras via noak.labuda@gmail.com.
II. Tävlingsbanan
  1. Tävlingsbanan är skyltad/markerad enligt den karta som publiceras inför tävlingen.
  2. Deltagarna ska följa den markerade banan. Att medvetet genväga kan leda till diskvalifikation.
  3. Tävlingsledningen förbehåller sig rätten att ändra banan fram till start, till exempel vid ändrade väderförhållanden.
  4. Antal vätske- och kontrollstationer varierar per klass — riktvärde är en station per cirka 5 km bana, vilket innebär fler stationer på de längre sträckorna. Exakt placering fastställs efter platsbesök.
  5. Varje simsträcka bevakas av en SUP eller kajak. Materialet är till största del lånad utrustning från lokala föreningar och volontärer.
III. Spärrtider
  1. Swim Run Singö har inga spärrtider — alla deltagare får fullfölja banan i sin egen takt.
IV. Utrustning
  1. Simglasögon och badmössa ska användas under samtliga simsträckor.
  2. Neoprendräkt rekommenderas i samtliga klasser. Vattentemperaturen vid Singö i slutet av juli ligger normalt mellan 17 och 21 °C, beroende på väder.
  3. Fullständig lista över obligatorisk och tillåten utrustning (t.ex. draglina, paddlar) TBD — publiceras i deltagar-PM.
V. Deltagarnas ansvar
  1. Anmälan sker uttryckligen på egen risk. Vi rekommenderar att alla deltagare har egen olycksfallsförsäkring som täcker tävlingsmoment.
  2. Deltagare 10–17 år tävlar alltid i par, aldrig solo, och kräver skriftligt målsmanssamtycke.
  3. Alla deltagare ska visa hänsyn till medtävlande, funktionärer, åskådare och boende längs banan.
  4. Varje deltagare är skyldig att efter bästa förmåga hjälpa en medtävlande som skadats eller behöver akut assistans, och genast meddela närmaste funktionär.
  5. Skräp får inte lämnas i naturen.
  6. Genom att slutföra anmälan godkänner deltagaren dessa tävlingsregler.
VI. Jury och protester
  1. Juryn utgörs av tävlingsledningen: Noak Labuda, Linn Boije och Magnus Gozzi.
  2. Juryns beslut i frågor om diskvalifikation och banändringar är definitiva.
  3. En protest ska vara skriftlig och lämnas till tävlingsledningen senast 1 timme efter målgång.
VII. Anmälan och avbokning
  1. Anmälan till Swim Run Singö är bindande.
  2. Vid sjukdom eller skada återbetalas inte startavgiften. Vi rekommenderar deltagare att teckna eget avbokningsskydd.
  3. Lagändringar (t.ex. byte av lagmedlem) är kostnadsfria och görs genom att kontakta tävlingsledningen.
VIII. Media
  1. Tävlingsledningen har rätt att fotografera och filma deltagarna under tävlingsdagen.
  2. Bild- och filmmaterial från tävlingen kan komma att användas i marknadsföring av Swim Run Singö, till exempel på hemsidan och i sociala medier.
IX. Force majeure
  1. Tävlingsledningen förbehåller sig rätten att ställa in eller ändra tävlingen vid omständigheter utanför vår kontroll, till exempel extremväder, myndighetsbeslut, eller om det bedöms nödvändigt för deltagarnas säkerhet.
  2. Vid inställd tävling enligt ovan finns ingen skyldighet att återbetala anmälningsavgiften.

Info & nyheter

Här lägger vi upp uppdateringar allt eftersom planeringen går framåt.

Kommer snart

Fler detaljer om bana, anmälan och PM publiceras här under hösten 2026 och våren 2027.

Sponsorer

Swim Run Singö byggs tillsammans med lokala partners. Intresserad av att synas? Hör av dig via kontakten nedan.

Deltagar-PM

Fullständig raceguide med praktisk information publiceras här inför tävlingen. Ett preliminärt tidsschema för tävlingsdagen:

Preliminärt schema — exakta tider fastställs och publiceras i deltagar-PM inför tävlingen.

Fullständig PM publiceras snart

Redo att anmäla dig?

Anmälan hanteras via simskolans SportAdmin-plattform.

Gå till SportAdmin